Valoa kaamokseen: syvärentoudu Reiki & Breathwork- illassa
Ajankohdat (voit osallistua joko molempiin tai vain toiseen):
30.10.2025 klo 19-20 ONLINE
19.11.2025 klo 19-20 ONLINE
Ohjaajina Hermanni Hakalisto ja Helena Karhu
Valon vähentyessä on oiva aika laskeutua oman kehon äärelle. Kutsumme sinut rentouttavaan hetkeen hengitysharjoitusten ja Reiki-hoidon äärelle tunnin ajaksi myöhäissyksyisenä iltana. Sinulla on mahdollisuus osallistua iltaan omasta turvallisesta pesästäsi, kun kohtaamme Zoomin kautta online.
Aloitamme illan kevyillä ja rentouttavilla hengitysharjoituksilla. Hengitysharjoitusten hoitavat vaikutukset auttavat palautumaan arjen pyörityksestä ja kutsuvat hermostomme luontaisemman olemisen äärelle. Yhdessä sukellamme harjoitteisiin, jotka ovat lempeitä ja soveltuvat kaikille. Illan aikana opit yksinkertaisia harjoitteita, joilla voit jatkaa itsestäsi huolehtimista iltojen pimetessä.
Ilta jatkuu Reiki-etähoidolla, johon hengitysharjoitukset toimivat valmistelevana tekijänä. Reiki on universaalia energiaa, joka virtaa aina sinne, missä sitä eniten tarvitaan. Reiki-hoito tasapainottaa kehoasi ja mieltäsi, sekä tukee kehon luonnollisia paranemisprosesseja. Hengitysharjoitukset yhdistettynä Reiki-hoitoon voivat olla hyvin parantava ja syvärentouttava kokemus.
Tunnin mittainen ilta antaa sinulle mahdollisuuden hidastaa ja pysähtyä turvallisesti omasta tilastasi käsin. Lämpimästi tervetuloa hiljentymään itsesi ja kehosi äärelle!
Illan ohjaajina toimivat Hermanni Hakalisto, joensuulainen Buteyko-, Oxygen Advantage®- ja pranayama- hengitysohjaaja sekä Helena Karhu, joka on Reiki Master ja toiminut jo yli 100 Reiki-hoitajan kouluttajana.
Ilmoittautumismaksu on 15 EUR (sis. 25,5 % alv) per ilta tai 25 EUR / 2 iltaa:
Tiedustelut:
Hermanni: hermannihengittaa@gmail.com
Helena: info@karhuntalo.com