SAUNASEREMONIA JA LUONNON VOIMAT
Erityisenä fokuksena perinteinen savusauna
Perjantai–sunnuntai 7.–9. elokuuta 2026
Tarina-aho, Kelvänsaari, Koli
OHJAAJINA Justina Maslauskaite (LiETTUA) JA Helena Karhu
Pyhä saunaseremonia – henkinen matka luontoon ja uudistumiseen
Syvällä pohjoisen erämaan syleilyssä, missä ikiaikaiset metsät kuiskaavat ja kirkkaat vedet heijastavat taivasta, sauna lämpeää pyhänä muodonmuutoksen tilana. Sauna on ollut uudistumisen paikka vuosituhansien ja kulttuuristen muutosten halki – Se on portti, jossa keho ja henki vahvistuvat, paranevat ja yhdistyvät uudelleen luonnon alkukantaisiin voimiin. Täällä tuli ja vesi tanssivat ikuista rytmiään ja tarjoavat tilan syvälle palautumiselle ja yhteydelle elementteihin.
Tämä saunaseremonia-kurssi kutsuu sinut yhteen Pohjois-Karjalan kätketyistä helmistä, Tarina-ahoon – ainutlaatuiseen paikkaan, jossa perinteiset hirsirakennukset ja paratiisimainen luonto kohtaavat. Tarina-aho sijaitsee keskellä pyhää Pielisen järveä Kelvänsaaressa, jonne matkustamme Kolin kansallispuiston satamasta.
Täällä järvien ja metsien syvä hiljaisuus luo täydelliset puitteet pyhälle saunaseremonialle. Kaukana arjen kiireestä sukellamme hiljaisuuteen, perinteeseen ja luonnon viisauteen. Pielinen kutsuu meitä rannoilleen, joissa veden ja maan muinaiset haltijavoimat – järvien emuut eli kantaäidit – asustavat. Heidän läsnäolossaan virittäydymme maan ja veden energioihin ja kuuntelemme viestejä, joita tuuli, kivet ja vuosisatojen ajan virranneet vedet kantavat.
Elementteihin juurtunut seremonia
Sauna on enemmän kuin kuuma löylyhuone – se on temppeli, jossa kohtaamme elementit niiden puhtaimmassa muodossa. Täällä kosminen Vesi ja Tuli sulautuvat toisiinsa pyhässä tanssissa, joka heijastaa elämän kiertokulkua. Jokaisella löylyn henkäyksellä täytymme Auringon energiasta ja Veden parantavasta syleilystä, herättäen sisäisen viisautemme ja syventäen yhteyttämme Maahan.
Ikiaikaisten perinteiden ohjaamina luomme saunaseremonian, joka kunnioittaa luonnon henkiä ja henkilökohtaisia polkujamme. Maa itse tarjoaa rituaaliin tarvittavat ainekset: vuodenaikojen kasvit, tarinoita vuosituhansia kantaneet kivet sekä vedet, joissa elämän olemus virtaa. Nämä näkyvät ja näkymättömät elementit tulevat osaksi seremoniaa ja linjaavat meidät luonnollisten rytmien kanssa niin sisällämme kuin ympärillämme. Justina ohjaa meitä tässä saunallisen oppimisen ja seremoniallisen työskentelyn prosessissa.
Pohjois-Karjalan suurin savusauna – savusaunan elementtien erityinen painotus
On unohtumaton kokemus astua Tarina-ahon savusaunan pyhään tilaan. Justina tarjoaa erityisopetusta siitä, miten savusauna eroaa muista saunoista seremoniallisesta näkökulmasta.
Savusauna yhdistää meidät pohjoisten kulttuuriemme vanhimpiin juuriin. Pyhä löyly on yksi sielun ulottuvuus – se liittyy elinvoimaamme. Savusauna elvyttää yhteyttämme sielullisen elämämme muinaiseen luontoon.
Sauna muodonmuutoksen tilana
Saunan lempeässä lämmössä muodonmuutos avautuu. Puhdistamme kehon lisäksi myös henkemme, päästämme irti siitä, mikä ei enää palvele meitä, ja synnymme uudelleen. Ohjattujen rituaalien kautta opimme antautumaan tälle prosessille hyödyntäen perinteisiä käytäntöjä kuten yrttejä, löylyrituaaleja, lauluja ja tietoista hiljaisuutta kokemuksen syventämiseksi.
Perinteinen savusauna tarjoaa täydelliset puitteet näille seremonioille. Tulen, veden ja hengityksen ikiaikainen vuorovaikutus avaa polkuja uudistumiselle. Kuuntelemme vesien ääniä, keräämme kauden kasveja puhdistautumiseen ja annamme elementtien työskennellä kauttamme. Kunnioittamalla sukupolvelta toiselle siirtyneitä perinteitä luomme pyhän tilan, jossa parantuminen, yhteys ja kiitollisuus saavat kukoistaa.
Tervetuloa pyhään saunatilaan
Tämä on kutsu astua rauhan, hiljaisuuden, voiman ja syvän luontoyhteyden tilaan. Tulen, veden, maan ja ilman läsnäolossa muistamme elementtien kantaman viisauden ja niiden henkien olemassaolon. Yhdessä luomme seremonian, joka heijastaa itse luomisen pyhää prosessia – jossa parantuminen, uudistuminen ja pyhä yhdessäolo tapahtuvat.
Lähdetkö mukaan tälle muodonmuutoksen matkalle, jossa sauna, luonto ja henki sulautuvat yhdeksi?
Mitä opit tältä kurssilta?
Tämän kurssin aikana syvennät ymmärrystäsi saunasta pyhänä tilana ja muodonmuutoksen välineenä. Ohjattujen seremonioiden, luontoyhteyden ja perinteisten käytäntöjen kautta opit:
The largest smoke sauna of North Karelia
Luomaan merkityksellisen saunaseremonian (erityisesti savusaunassa) hyödyntäen tulen, veden, maan ja ilman elementtejä
Yhdistymään luonnon viisauteen kuuntelemalla maan, veden ja kasvien energioita
Kunnioittamaan järvien äitejä ja luonnonhenkiä sekä ymmärtämään heidän rooliaan suomalaisessa kansanperinteessä
Käyttämään saunaa henkilökohtaisen uudistumisen välineenä
Työskentelemään vuodenaikaisilla kasveilla ja luonnon elementeillä hyvinvoinnin tukemiseksi
Harjoittamaan pysähtymistä ja syvää kuuntelua itsetuntemuksen vahvistamiseksi
Juhlistamaan elämän siirtymiä ja tapahtumia saunaseremonioiden avulla
Ohjelma
Perjantai
Kokoontuminen klo 15.00 Kolin satamassa, kuljetus Kelvänsaareen ja majoittuminen
Klo 16.00: Tulemme piiriin ja avaamme kurssin seremoniallisesti.
Justinan opetukset alkavat
Illallinen
Lauantai
Klo 8.00: Aamiainen
Klo 9.00: Meditaatio
Klo 9.30: Justinan opetus saunaseremonian elementeistä ja viisaudesta
Kasvien keruu iltasaunaa varten, kukka- ja yrttivesien valmistus
Klo 12.00: Lounas
Vastojen ja kukkaseppeleiden valmistus
Hiljainen kävely järven rannalla tai metsässä
Ryhmähiljaisuus jatkuu saunaseremonian loppuun asti
Klo 16.00: Kevyt ateria
Klo 17.00: Saunaseremonia
Päätös kiitosrituaalilla järvien äideille
Sunnuntai
9.00 Brunssi
10.00 Aamumeditaatio, puhekeppipiiri ja kokemusten jakaminen
13.00/14.00 Paluumatka Kolin satamaan
Kenelle kurssi sopii?
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Retriitti on alkoholiton ja päihteetön. Paikka edellyttää normaalia liikuntakykyä. Ryhmäkoko enintään 12 osallistujaa.
Sijainti
Tarina-aho, Kelvänsaari, Koli. Tarina-Aho on uniikki majoitus- ja retriittikohde Pielisellä, keskellä Kolin kansallismaisemaa Kelvänsaaressa. Pihapiirimme koostuu kolmesta perinteisestä hirsirakennuksesta, jotka on alunperin valmistettu Pohjois-Karjalalaisena käsityönä ja myöhemmin siirretty Kelvänsaareen. Tarina-ahon nuorelle yrittäjä-pariskunnalle ” Tarina-Aho on paikka joka yhdistää luonnon, Pielisen, mielenrauhan, asioiden yksinkertaisuuden sekä pohjoiskarjalalaisen perinteen. Saapuminen Tarina-Ahoon on kuin matka ajassa taaksepäin - kiireinen arki ja huolet jäävät mantereelle veneeseen astuessa.” Lisätietoja: https://www.tarinaaho.com/
”Mitkään kuvat eivät voi oikein kuvata Tarina-ahon ainutlaatuisuuta ja lumoa. Paikka on koettava. Kulttuurihistoriaa huokuvat rakennukset, kaksiosainen savusauna, rauhallinen sijainti lahukassa, maagiset esineet tekevät kaikki vaikutuksen.” Helena
Järjestämme majoituksen kolmessa eri rakennuksessa, jotka sijaitsevat Tarina-Ahon tunnelmallisessa pihapiirissä.
Voit halutessasi myös majoittua omassa teltassasi tai riippumatossa.
Tarina-aho on myös lemmikkiystävällinen majoituskohde.
Ruokailut:
Majoituspakettiin kuuluu täysihoito, alkaen perjantain illallisesta ja päättyen sunnuntain brunssiin. Tarina-ahon elämyksellisyys ulottuu myös Siirin ja Oskun tarjoilemiin ruokiin. Tarina-ahon keittiössä tehdään ruokaa erityisellä pieteetillä, ja saatat kokea parhaimpia ruokaelämyksiä koskaan retriiteillä. Käytettävät raaka-aineet ovat paikallisia ja korkealuokkaisia. Lisäksi pöydissä on luonnonkukkia ja koko ruokasali on käsinveistettyä puuta ja karjalaisia käsitöitä. Ainutlaatuinen tunnelma ja makunautinto! Sunnuntaina nautimme yhdessä runsaan brunssin ennen kotiin lähtöä!
Venekuljetukset:
Kuljemme Kolin edustalla olevaan saareen Kolin satamasta. Reittimme kulkee Kolin huippujen edestä kansallispuiston jylhää saarijonoa seuraillen, nauttien samalla Pielisen sykähdyttävistä maisemista. Veneeseen mahtuu yhtäaikaa 10 henkilöä, jonka ylittyessä järjestämme useamman kuljetuksen.
Kurssin ohjaajat:
Justina Maslauskaite:
Saunaperinne — syvällinen, maailmanlaajuinen ilmiö, joka on erityisen vahvasti juurtunut Suomeen ja Baltian maihin — on se, mikä inspiroi ja kutsuu Justinaa kaikkein eniten. Hän näkee tämän muinaisen viisauden yhtenä kauneimmista tavoista hoivata ja palauttaa sekä kehon että sielun hyvinvointia. Vuosien seremoniallisen saunaparantamisen harjoittamisen jälkeen puiden ja muiden kasvien kanssa Justina suoritti muutama vuosi sitten myös ammatillisen pätevyyden saunahoitoihin.
Työssään hän nojaa ensisijaisesti Baltian saunan perinteisiin elementteihin ja punoo niihin seremoniallisen lähestymistavan, joka juhlistaa elämää ja tukee kehon, mielen ja hengen parantumista. Luontoon syvästi kiinnittyneenä Justina viettää suuren osan vapaa-ajastaan villissä luonnossa kulkien ja oppien maan viisaudesta. Viime vuosina hänestä on tullut myös saunaseremonian ja pyhän kosketuksen taidon opettaja — sekä saunan sisällä että sen ulkopuolella — ohjaten muita lempeässä työssä, jossa yhdistytään ihmiskehoon läsnäolon ja hoivan kautta.
Justina on psykologi ja kehoterapeutti, joka on erikoistunut hierontaterapiaan ja hyödyntää työssään erilaisia menetelmiä yksilöllisten tarpeiden mukaan. Hän on myös polynesialaisen MA-URI® Healing Arts -tradition harjoittaja. Justina on jo vuosien ajan ollut kiinnostunut alkuperäiskansojen kulttuureista ja parannusperinteistä ja jakaa työssään Baltian alueen muinaista viisautta ja perintöä. Justina on rakastunut pohjoiseen luontoon, ja hän on matkustanut Suomessa ennenkin, mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun hän vierailee Tarina-ahon savusaunalla.
"Saunaseremonia Justinan kanssa Munajärven rannalla Lapissa on ollut yksi elämäni kauneimmista kokemuksista. Tunsin Justinan syvän yhteyden ja ymmärryksen puiden henkiin ja niiden parantaviin ominaisuuksiin. Vaikka olenkin ollut saunassa lukemattomia kertoja koko elämäni ajan, en ole koskaan ennen kokenut niin paljon parantavaa puuhenkeä ja erilaisia tapoja käyttää puuta saunassa. Tapa, jolla Justina käytti vastoja hoitaessaan minua saunassa, oli saunaterapiaa tai kansanparannusta parhaimmillaan!“ Helena
Helena Karhu
Olen syntyperäinen pohjoiskarjalainen shamanismin opettaja ja harjoittaja, sekä kulttuurin tuottaja ja -tutkija. Elämäntyöni liittyy kansantietämyksen muistamiseen ja kehittämiseen perustamassani Karhun Talossa (www.karhuntalo.com). Olen Pielisen Tietäjäkeskus ry:n perustajajäsen.
Minulla on ihanat 13-vuotiaat tanskalais-suomalaiset kaksoset. Palasin vuonna 2018 takaisin Joensuuhun yli 13 Kööpenhaminan vuoden jälkeen, ja sitä ennen olen asunut myös Espanjassa, Liettuassa, Grönlannissa ja Alaskassa. Pohjolan esivanhempien ja luonnon henget kutsuvat minua kertomaan lisää pohjoisen luonnosta, alkuperäisestä luonnonhenkisestä traditiosta, sekä yhdistämään arkaaiset metodit ja nykykulttuurin mahdollisuudet.
Minulle Pohjois-Karjalan luonnon pyhät paikat ovat maailman pyhimpiä luonnon paikkoja ja sielun kotini, josta voi jatkuvasti oppia yhä enemmän maailmasta, tietoisuudesta ja sielun kasvusta yhteydessä kaikkeen elolliseen. Erityinen suhde minulla on Pieliseen ja Kolin seutuun, ja odotan kohtaamistamme täällä tänä kesänä!
Ilmoittautuminen:
Voit ilmoittautua mukaan kurssille sähköpostitse: info@karhuntalo.com
Kurssimaksu viikonlopulta on 299 EUR per henkilö.
Lisäksi Tarina-aholle maksetaan 249 € / hlö, all inclusive -majoituspaketti, joka sisältää venekuljetukset Kelvänsaareen Koli satamasta ja takaisin, majoituksen jaetussa huoneessa sekä kaikki viikonlopun ateriat. Ruoka on valmistettu herkullisista paikallisista raaka-aineista.
Yhden hengen huoneet:
Rajoitettu saatavuus, lisämaksu +20 € / yö / hlö (yhteensä 40 € viikonlopulta).
Liinavaatteiden ja pyyhkeiden vuokra:
+15 €, mikäli et tuo omia mukanasi.
Lisätiedot löytyvät osallistujakirjeestä, joka lähetetään noin kuukautta ennen retriittiä.
Kurssimaksu ei sisällä matkoja eikä matkavakuutusta. Harkitse huolellisesti, ennen kuin ilmoittaudut kurssille, sillä kurssille on sitovat ilmoittautumiset. Luethan Karhun Talon varaus- ja peruutusehdot sekä vastuuvapautus-säännöt: https://www.karhuntalo.com/varaus-ja-peruutusehdot
Huomioithan, että tälle kurssille on normaalia tiukemmat peruutusehdot ja sitova ilmoittautuminen, johtuen hyvin pienestä ryhmästä ja kansainvälisen vieraan matkakustannuksista. Kiitos ymmärryksestäsi! <3
Kaunista tulevaa kesää kaikille!