HIIDEN HOIDOSSA
RETRIITTI
Teemana VAKKA - kevään herääminen
Hannunkiven lomakylä, Kivijärvi
torstai-perjantai 5.–8.3.2026
OHJAAJINA HELENA KARHU JA JOHANNA MATRUKA
Maaliskuun Hiisi-retriitissä astumme kohti kevättä – aikaa, jolloin maa alkaa kommunikoida ja keho herää liikkeeseen.
Tämä viikonloppu on kutsu sinulle, joka haluat kokea luonnon pyhyyden, kehollisen viisauden ja suomalaisten esivanhempien kevätperinteet käytännön tasolla.
Hiiden Hoidossa - Vakka opastaa, kuinka esi-vanhempamme ottivat kevään vastaan: mitä rituaaleja, merkkejä ja arkisia työkaluja he käyttivät herättääkseen elämänvoiman takaisin kiertoon – niin maassa kuin itsessään.
Perinnetietoisuus ei ole menneisyyden muistelua, vaan elävä taito olla yhteydessä siihen, mikä kannattelee.
Työskentelemme TRE-menetelmällä (kehon lihaslukkojen vapauttaminen turvallisen tärinän kautta), tietoisuustyöskentelyn, rituaalipiirien ja rumpumatkojen parissa sekä Kevään perinnesaunassa, jossa perinnesaunottajaopiskelija Alma Peuranluoma johdattaa löylyyn ja höyryyn. Kevätsaunarituaali järjestetään Salamajärven kansallispuiston perinteisessä rantasaunassa.
📍 Hannunkiven lomakylä
Hannunkiventie 1,
43800 KIVIJÄRVI
Finland
Ohjaajat:
Johanna Matruka
Olen meren rannalla Helsingissä asuva, vaihdevuosi-iän ylittänyt naistaiteilija (KuM) ja terapeutti. Olen myös usean lapsen äiti.
Taiteellinen praktiikkani perustuu paikkasidonnaiseen esitystaiteeseen sekä vuodenkiertotietoiseen rituaalityöskentelyyn. Terapeuttina lähestymistapana ihmisyyteen on sekä syvä että laaja; koulutukseltani olen Hahmo- eli Gestalt-psykoterapian harjoittaja, pari- ja seksuaaliterapeutti, TRE-ohjaaja, Hiljaisuuden retriittien ohjaaja. Tällä hetkellä paitsi työskentelen taiteilijana ja terapeuttina, opiskelen myös tantrisen perinteen valmentajaksi sekä erilaisia ihmisen sisäistä löylyä vapauttavia hengitystekniikoita.
Mottoni on: Nouse luontosi lovesta! Kuule kutsumustasi.
www.johannamatruka.fi
Helena Karhu
Olen syntyperäinen pohjoiskarjalainen shamanismin opettaja, perinteenkantaja, kulttuurituottaja ja -tutkija. Elämäni sieluntehtävä on Karhun Talossa, jonka tavoitteena on muistaa syvä yhteytemme luontoon - tietoisuuden, hyvinvoinnin ja yhteyden lähteenä kaikille yhteisössä. Haluan ymmärtää, muistaa ja elää kansankulttuureja ja viisausperinteitä yhdessä teidän kaikkien kanssa. Olen myös Pielisen Tietäjäkeskus ry:n puheenjohtaja. Viimeistelen kulttuurintutkimuksen väitöskirjaani suomalaisesta shamanismista Itä-Suomen yliopistossa.
Intohimoni on tuoda esiin shamanistis-animistisen kulttuuriperinnön yhteyttä lisääviä, tasapainoa edistäviä ja voimaannuttavia puolia. Kurssin ohjaajana tavoitteenani on olla inspiroiva ja positiivinen ohjaaja, jolla elämän yksinkertaisuus ja luonnollisuus ovat avainasemassa.
Aikataulu
Torstai 5.3.
• Saapuminen klo 16–18
• Avauspiiri ja rumpupiiri / rumpumatka – yhteys hiiden henkeen ja kevään energiaan
*
Perjantai 6.3. – Kehon ja tietoisuuden herääminen
• Aamuharjoitus ja TRE-työskentely
• Tietoisuustyöskentely: kehon ja mielen vuoropuhelu
• Rituaalinen maayhteyden tutkimus
• Ilta: rumpumatka – kehon muisti
*
Lauantai 7.3. – Elämänvoiman palautus
• Aamupiiri ja luonnossa tapahtuva rituaali
• TRE + tietoisuustyöskentely
• Iltasauna: Kevään perinnesauna Alma Peuranluoman johdolla
*
Sunnuntai 8.3. – Sulkeutuminen ja kotiinpaluu
• Aamurituaali ja yhteinen päätös
• Lähtö klo 15 mennessä
Retriitti on alkoholiton, päihteetön ja perustuu luottamuksellisuuteen.
KÄYTÄNNÖNTIEDOT
Retriittimaksu:
• Early bird 30.1.2026 asti: 350 €
(sis. alv 25,5 %)
• 1.2.2026 alkaen: 380 €
(sis. alv 25,5 %)
Majoitus ja ruokailut: 290 €
(sis. lounaat ja päivälliset, 4–6 hengen mökeissä, perinnesaunakäynnin)
Oma huone +50 €. Mahdollisuus myös omaan mökkiin lisämaksusta. Kaikissa mökeissä on keittiö ja sähkösauna sekä liinavaatteet.
Majoitus-, ruokailu- ja saunamaksu maksetaan suoraan Villipeuralle.
Maksut eivät sisällä matkakuluja retriittikeskukseen ja takaisin, eikä tapaturma- tai matkavakuutusta.
Varaus- ja peruutusehdot:
Kaikkien osallistujien tulee lukea ja ymmärtää varaus- ja peruutusehdot ennen ilmoittautumista: https://www.karhuntalo.com/varaus-ja-peruutusehdot
Yhteydenotto:
johanna.matruka@gmail.com tai info@karhuntalo.com
Linkki ilmoittautumislomakkeeseen:
Retriittiä edeltää noin 15-20 min. virtuaalinen alkukeskusteluun ohjaaja Johanna Matrukan kanssa. Saat kutsun keskusteluun täytettyäsi lomakkeen.
Lisätietoja:
