Shamanismi & Jooga -talviretriitti

Metsäkartano

pe-pe 20.-27. helmikuuta 2026

 
 

Ohjaajina

Caterina Allegra (SicilYoga, Sisilia, Italia) ja Helena Karhu

Lumikinokset, ääretön hiljaisuus, jäätyneet järvet, avarat taivaat ja muinaiset metsät – tämä on tilaisuutesi astua luonnon alkuvoiman äärelle.

Jooga, shamanistiset harjoitukset ja saunat johdattavat sinut lempeästi sisäiseen maailmaasi.

Joogaa Sisilian parhaimmiston johdolla

Tämä retriitti tarjoaa poikkeuksellisen tilaisuuden oppia joogaa Sisilian arvostetuimpien joogaopettajien joukkoon kuuluvan Caterina Allegran ohjauksessa. Caterina on ohjannut joogaa 12 vuoden ajan ja järjestänyt retriittejä viiden vuoden ajan. Hän johtaa joogakeskusta Letojannissa, jossa on syntynyt lämminhenkinen yhteisö.

Caterina on innostava ja sydämellinen opettaja, joka yhdistää joogaan syvän yhteyden luontoon, hiljaisuuteen, elementteihin ja sisäiseen valoon.
Tämä on harvinainen mahdollisuus harjoittaa joogaa mestarin kanssa – läheisessä tunnelmassa, inspiroivassa ympäristössä, yhdessä iloisessa retriittijoukossa, johon kuuluu osallistujia myös Sisiliasta.

RETRIITIN OHJAAJAT:

Helena Karhu (retriitin shamanistinen opastus):

Olen syntyperäinen pohjoiskarjalainen shamanismin opettaja, perinteenkantaja, kulttuurituottaja ja -tutkija. Elämäni sieluntehtävä on Karhun Talossa, jonka tavoitteena on muistaa syvä yhteytemme luontoon -  tietoisuuden, hyvinvoinnin ja yhteyden lähteenä kaikille yhteisössä. Haluan ymmärtää, muistaa ja elää kansankulttuureja ja viisausperinteitä yhdessä teidän kaikkien kanssa. Olen myös Pielisen Tietäjäkeskus ry:n puheenjohtaja. Viimeistelen kulttuurintutkimuksen väitöskirjaani suomalaisesta shamanismista Itä-Suomen yliopistossa. 

Intohimoni on tuoda esiin shamanistis-animistisen kulttuuriperinnön yhteyttä lisääviä, tasapainoa edistäviä ja voimaannuttavia puolia. Kurssin ohjaajana tavoitteenani on olla inspiroiva ja positiivinen ohjaaja, jolla elämän yksinkertaisuus ja luonnollisuus ovat avainasemassa.

Caterina (retriitin joogaohjaus):
Nimeni on Caterina Allegra, ja olen jakanut joogaharjoituksia 12 vuoden ajan ja ohjannut joogaretriittejä 5 vuoden ajan. Vuonna 2020 avasin joogakeskuksen Letojanniin (ME), jossa olemme luoneet lämpimän ja turvallisen yhteisön kaikille, jotka haluavat tuoda hengellisyyden osaksi arkeaan. Järjestin ensimmäisen retriittini Helenan kanssa vuonna 2025; tuosta kohtaamisesta toteutin unelmani järjestää retriitti kotimaassani. Mutta ei vain sitä: Helena on osoittautunut huomaavaiseksi oppaaksi, jolla on kyky paljastaa Suomi syvyyksistään käsin – maasta, vesistä, valosta ja tuulesta, ja sisäisistä aurinkoista...

Haluan siksi palata yhdessä teidän kanssanne ja johdattaa teidät juurien syvyyteen, puiden viisauteen, tämän maan kivien tuhansia vuosia vanhaan historiaan, sen vesien puhtauteen ja hiljaisuuteen. Todelliseen hiljaisuuteen, joka syntyy syvästä kunnioituksesta luontoa kohtaan ja jonka kautta ymmärrämme olevamme osa kokonaisuutta – hiljaisuuteen, joka ei ole vain ”akustista”, vaan myös sisäistä. Hiljaisuuteen, jossa voimme löytää uudelleen oman äänen, oman tehtävän tällä planeetalla, hiljaisuuteen, pois mielensä tuhansista häiriöistä, jotka saavat elämän kiitämään liian nopeasti ohi.

Kutsun sinut mukaan: ystävällisten matkatovereiden joukkoon, joiden kanssa jakaa tämä poikkeuksellinen kokemus; oppaan kanssa, joka on syvästi juurtunut omaan maahansa; matkalle, jonka vaikutus ulottuu omaa hyvinvointia pidemmälle – matka, jolla on mahdollisuus muuttaa elämäsi. Nämä ovat meidän joogaretriittimme, ja ne ovat sinua varten.

Retriitin sijainti: Metsäkartano, Rautavaara, Suomi

Metsäkartano on yksi Suomen kauneimmista ja rauhallisimmista paikoista – täydellinen paikka vetäytyä luonnon keskelle, järvien ja metsien ympäröimänä. Tiilikkajärven kansallispuiston kupeessa sijaitseva Metsäkartano tarjoaa talvella lumisen lumoavan maiseman, joka sopii täydellisesti talviretriittiin.

Osoite:
Metsäkartanontie
73900 Rautavaara
Suomi

Majoitus

Majoitumme viihtyisissä kahden hengen huoneissa, jokaisessa oma kylpyhuone. Yhden hengen huoneita on saatavilla rajoitetusti.

Milloin tapaamme

Tapaamme Joensuussa 20.2., ja matkustamme 21.2. Metsäkartanoon. Hinta sisältää majoituksen Lietsu Boutique hotellissa Joensuussa, kunnes matkaamme aamulla 21.2. Metsäkartanolle. Illalla 20.2. ja aamulla 21.2. joogatunnit ovat Joensuussa.

Ateriat

Kaikki ateriat valmistetaan paikan päällä, mahdollisuuksien mukaan paikallisista ja luomuraaka-aineista. Ruoka on herkullista, ravitsevaa ja tarjoillaan buffet-tyylisesti. Allergiat ja erikoisruokavaliot huomioidaan ennakkoilmoituksella.

Ateriat sisältyvät:

  • Aamupala, lounas ja illallinen jokaisena retriittipäivänä
    Ei sisällä:

  • Illallinen 20.2.

  • Lounas 27.2.

Pääosin kasvisruokaa – kerrothan etukäteen erityisruokavaliostasi.

VARAUS, Hinta ja maksut

Varaukset tälle retriitille hoitaa SicilYoga, mutta voit varata myös suomeksi info@karhuntalo.com kautta.

Hinnat:

  • 1250 € jaettu huone

  • 1650 € yhden hengen huone

Hinta sisältää:

  • 7 yön majoituksen

  • 6 aamupalaa, 6 lounasta, 6 illallista

  • Päivittäiset joogatunnit

  • Sauna

  • Kuljetus Joensuusta Metsäkartanoon ja takaisin Joensuuhun

  • Jooga- ja henkiset harjoitukset: joogaharjoituksia, shamanistisia harjoituksia, animistinen veistospaja, meditaatioita, jakamispiirejä, joog Nidra

Hinta ei sisällä:

  • Matkat Joensuuhun

  • 2 erillistä ateriaa

  • Valinnaiset urheilu- ja käsityöaktiviteetit

  • Henkilökohtaiset kulut

Peruutusehdot

  • 30.9.–30.10.2025: 50 % varausmaksusta palautetaan

  • 30.10.–30.12.2025: varausmaksua ei palauteta

  • 1.1.2026 alkaen: maksuja ei palauteta
    Maksettu summa voidaan siirtää kolmannelle osapuolelle.

Huom: Mikäli tapahtuma perutaan meidän puolestamme, kaikki maksut palautetaan täysimääräisesti.